بیماری های مرتبط به وزن و چاقی را بهتر بشناسید!

چاقی و اضافه وزن میتواند مشکلات زیادی را برای افراد چاق ایجاد کند،مشکلات بعضی از مواقع میتواند روحی باشد و در بیشتر مواقع خودش رو به مشکلات جسمانی نشان خواهند داد. این مقاله صد درصد جنبه علمی خواهد شد و بیشتر این …

چگونه پوستی زیبا و جذاب داشته باشیم؟

هرچه سن فرد به مرور افزایش پیدا میکند،پوست کلاژن کمتری تولید میکند که این امر باعث مشکلاتی عم از چروکی پوست میشود.اما استرس،رژیم غذایی نامناسب،سبک زندگی غلط،کم خوابی،ژنتیک نیز نقش اساسی و مهمی را بازی میکند.این روز ها زیبایی و تناسب اندام …

نکات نگهداری وزن در ماه مبارک رمضان

با جرعت میتوان گفت سلامتی یکی از نعمت هایی است که از طرف خداوند دریافت کرده ایم،برای قدردانی از خداوند بایستی به سلامتی خود همواره اهمیت دهیم.در ماه مبارک رمضان بیشتر افراد در روز های اول دچار کاهش وزن بسیار شدید میشوند،بعضی ها …

۲۰ اتفاق سورپرایز کننده بعد از کاهش وزن!

اضافه وزن،مشکلی شایعی که این روز ها همه دچاراش هستنند،اضافه وزن و چافی پیریاجوان نمیشناسد! این روز ها با ماشینی شدن زندگی ها فضای مجازی،وسایل نقلیه،کار های کارمندی و پشت میزنشینی همه دست روی دست هم گذاشته اند که شما را چاق …